饭后腹胀、大便不正常，饮食受限，可能与胃肠功能紊乱、肠道疾病、饮食习惯、精神因素、药物影响等有关。 1.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢，消化液分泌异常，导致食物消化吸收不良，引起腹胀和大便异常。 2.肠道疾病：如结肠炎、肠易激综合征等，炎症刺激或肠道敏感性增加，影响肠道正常功能。 3.饮食习惯：长期食用辛辣、生冷、油腻食物，或饮食不规律，都可能损伤胃肠黏膜，影响消化。 4.精神因素：压力大、焦虑、紧张等不良情绪，会通过神经内分泌系统影响胃肠功能。 5.药物影响：某些药物如抗生素、抗抑郁药等，可能会导致肠道菌群失调，引发胃肠不适。 6.其他因素：腹部着凉、缺乏运动等也可能导致上述症状。 出现这种情况，建议调整饮食习惯，保持心情舒畅，适当运动。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，明确病因后对症治疗。

舒肝丸的作用是舒肝和胃,理气止痛,用于肝郁气滞,胸胁胀满,胃脘疼痛,嘈杂呕吐,嗳气泛酸等症状.而舒肝和胃丸的功效是疏肝理气,和胃止痛,主治两胁胀满,食欲不振,打嗝呕吐,胃脘疼痛,大便失调等.两者的主治功效都差不多,都对肝郁胃滞导致的症状有疗效.所以,你可以任意选择这两个中成药.

处方：香附（醋制）45g白芍45g佛手150g木香45g郁金45g白术（炒）60g陈皮75g柴胡15g广藿香30g甘草15g莱菔子45g槟榔45g乌药45g制法以上三十味药,粉碎成细粉,过筛.混匀.每100g粉末加炼蜜120~130制成大蜜丸,既得.

"饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物;忌愤怒、忧郁，保持心情舒畅。成分:香附（醋制）45g，白芍45g，佛手150g，木香45g等。"