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葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
2015-11-26 02:05
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苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。
2015-11-26 05:07
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吃水果的时间最好在白天,这样有益于身体的吸收。多尝试一下不同的品种,这样才能够营养全面。
2015-11-26 05:32
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燥性水果:荔枝,龙眼,橘子,榴莲····这种水果吃多了会上火还有一点就是,由于水果多富含维生素,不要和牛奶同食。
2015-11-26 22:25
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