坐着感觉不好，走动能改善，可能是久坐导致血液循环不畅、腰椎疾病、下肢血管问题、心理因素、肌肉劳损等原因造成。 1.血液循环不畅：长时间坐着，身体血液流动缓慢，容易出现局部缺血缺氧，引起不适。走动能促进血液循环，从而缓解症状。 2.腰椎疾病：如腰椎间盘突出等，坐着时腰椎受力增加，压迫神经，产生疼痛或麻木，走动时体位改变，减轻压迫。 3.下肢血管问题：下肢静脉曲张或深静脉血栓形成，影响血液回流，久坐加重，走动促进回流，症状减轻。 4.心理因素：焦虑、紧张等情绪可能在久坐时加重身体不适感，走动分散注意力，改善心情。 5.肌肉劳损：长时间保持坐姿，某些肌肉持续紧张，出现劳损，走动使肌肉得到放松和舒展。 如果这种情况经常出现或症状加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

你好，如果过度劳累都可能导致腰部扭伤，或慢性病变。您可以去医院拍片看一下，排除腰部有什么器质性病变，如果没有，可以找中医辩证治疗。

你这个情况还是要注意腰肌劳损要注意休息是关键，在医生的指导下用一点腰痛片，尼美舒利胶囊会有缓解，但休息是关键，容易反复发作是其特点，特别是体力劳动等最容易发生

根据症状考虑肝胆湿热的可能性，是否有口干，口苦，阴囊潮湿等等？以及大小便和饮食情况？

你好朋友，这个需要考虑是腰椎间盘突出症压迫神经造成的情况，注意看看CT，确诊后积极治疗，一般牵引针灸按摩理疗对疾病的恢复比较好，局部热敷，或者是电磁波治疗仪照射治疗对疾病的恢复比较好医生询问：