睑底斑伴眼干眼涩可能由多种原因引起，如用眼过度、环境因素、眼部疾病、全身疾病、营养不良等。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，会导致眼睛疲劳，出现睑底斑和眼干眼涩。应注意定时休息，每用眼 40 分钟休息 10 分钟，眺望远方或闭目养神。 2.环境因素：干燥、多风、污染的环境可能刺激眼睛。可以使用加湿器增加室内湿度，外出时佩戴防护眼镜。 3.眼部疾病：结膜炎、角膜炎等炎症可能引发。需在医生指导下使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4.全身疾病：如干燥综合征、糖尿病等。要积极治疗原发疾病，控制病情。 5.营养不良：缺乏维生素 A、B 等营养素。可通过饮食补充，多吃胡萝卜、动物肝脏、坚果等食物。 出现睑底斑伴眼干眼涩，应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意用眼卫生，保持良好的生活习惯。

患有干眼症可吃些维生素A,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药.菊花茶能让人头脑清醒,双目明亮,特别对肝火旺,用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效.经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶,也可吃些杞菊地黄丸.

可以平时做眼保健操,用润舒滴眼液或珍视明滴眼液.口服杞菊地黄丸.或在当地中医指导下进行中药调理.