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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,一般减肥还是做运动比较安全,无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯,或是在站牌、月台候车的空当,做做以下的小体操,简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,轻压住大腿内侧面;维持10秒钟,再换另一腿;注意:重心放在身体正中央,如果不易保持平衡的话,可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
2015-11-25 18:35
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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建议积极服用中草药来改善您的皮肤,试试四物汤:材料:当归、川芎、白芍、熟地黄。功效:美颜、改善面色苍白、褐黄,补血、调血,改善粗糙皮肤。
2015-11-25 23:44
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