T 三角区长痘可能与多种因素有关，如油脂分泌旺盛、内分泌失调、不良饮食、皮肤清洁不当、毛囊角化异常等。 1.油脂分泌旺盛：T 区皮脂腺分布密集，油脂分泌过多易堵塞毛孔，引发痘痘。 2.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素水平升高，会刺激皮脂腺分泌增加。 3.不良饮食：常吃高糖、高脂肪、辛辣食物，可导致皮脂分泌增多，诱发痘痘。 4.皮肤清洁不当：未能及时清洁皮肤，使得污垢和角质堆积，阻塞毛孔。 5.毛囊角化异常：毛囊口角质细胞过度增生，使毛囊口变小，皮脂排出不畅，形成痘痘。 6.压力与作息：长期精神压力大、睡眠不足，影响内分泌和新陈代谢，易导致痘痘产生。 要改善 T 三角区长痘的情况，需注意保持良好的生活和饮食习惯，做好皮肤清洁和护理。如痘痘严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。可使用的药物有维 A 酸乳膏、阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。但用药需遵医嘱。

你好，你这叫痤疮，即我们所谓的青春痘，是一种发生于面部的慢性炎症。治疗：1.建议你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。此外生活中的调理也非常重要：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果.保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。