口腔上颚发白起泡且触碰疼痛，可能是感染、创伤、缺乏维生素、免疫问题、口腔疾病等原因引起。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.感染：病毒或细菌感染，如单纯疱疹病毒，可使用阿昔洛韦软膏。
2.创伤：进食过热过硬食物导致，需保持口腔清洁。
3.缺乏维生素：维生素B族缺乏，可补充复合维生素B片。
4.免疫问题：自身免疫功能紊乱，要注意休息，增强体质。
5.口腔疾病：如口腔溃疡，可用西瓜霜喷剂。
出现这种情况，应注意口腔卫生，饮食清淡。若症状持续不缓解，及时到正规医院口腔科就诊。

考虑为口腔上火导致的局部水泡出现及疼痛肿胀饮食辛辣往往会导致，可适当服用黄连上清丸及阿莫西林胶囊治疗，局部使用西瓜霜消肿止痛。，注意清淡饮食及口腔卫生，水泡避免挑破以免继发炎症感染。

根据你的描述，是口腔溃疡的症状，好发于唇、颊等，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡。饮食宜清淡，进食易消化富含维生素的食物。治疗可以使用西瓜霜，氯己定含漱液等。同时应注意多饮水,平时注意休息，适度的锻炼。祝你健康

考虑为口腔上火导致的局部水泡出现及疼痛肿胀。饮食辛辣往往会导致，可适当服用黄连上清丸及阿莫西林胶囊治疗，局部使用西瓜霜消肿止痛。，注意清淡饮食及口腔卫生，水泡避免挑破以免继发炎症感染。

考虑为口腔上火导致的局部水泡出现及疼痛肿胀。饮食辛辣往往会导致，可适当服用黄连上清丸及阿莫西林胶囊治疗，局部使用西瓜霜消肿止痛。，注意清淡饮食及口腔卫生，水泡避免挑破以免继发炎症感染