产后一个月性生活后外阴痒且白带呈豆腐渣状，可能是阴道炎、卫生习惯不良、免疫力下降、性生活不当、激素变化等原因所致。 1.阴道炎：霉菌性阴道炎较为常见，多由白色念珠菌感染引起。表现为外阴瘙痒、白带豆腐渣样。治疗常使用克霉唑栓、咪康唑栓、制霉菌素片等。 2.卫生习惯不良：产后身体虚弱，若不注意外阴清洁，易滋生细菌。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤。 3.免疫力下降：产后身体尚未完全恢复，免疫力较低，易受病原体侵袭。需保证充足睡眠，加强营养，适当锻炼。 4.性生活不当：性生活前后未做好清洁，或性生活过于频繁、剧烈。应注意性生活卫生，适度进行。 5.激素变化：产后体内激素水平波动，阴道环境改变，易引发炎症。一般随着身体恢复会逐渐改善。 出现这种情况，建议及时就医，进行白带常规等检查，明确病因后在医生指导下规范治疗。同时要注意个人卫生，保持良好的生活习惯。

。霉菌性阴道炎可以采用小苏打水清洗外阴，制霉菌素阴道栓治疗，内服克霉唑。治疗中禁止同房，避免复发治疗一疗程后，霉菌检查为阴性，之后每次月经周期后复查霉菌为阴性，连续巩固治疗三个疗程才算治愈