右手关节疼痛且转动手腕有声音，可能是腱鞘炎、关节炎、关节损伤、肌肉劳损、缺钙等原因造成的。 1.腱鞘炎：长时间重复同一动作或过度使用手腕，导致腱鞘发炎。症状包括疼痛、肿胀和活动受限。治疗可通过休息、热敷、按摩，严重时可能需要局部封闭或手术。 2.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等。这可能与自身免疫、年龄、关节磨损等有关。表现为关节疼痛、僵硬、畸形。治疗常包括药物（如布洛芬、双氯芬酸钠、甲氨蝶呤）、物理治疗和生活方式调整。 3.关节损伤：如扭伤、拉伤等。通常由外伤引起，会有疼痛、肿胀和活动障碍。需休息、冷敷，必要时进行固定。 4.肌肉劳损：过度用力或长时间保持不良姿势，使肌肉疲劳。治疗以休息、理疗、按摩为主。 5.缺钙：钙摄入不足或吸收不良，影响骨骼和关节健康。可通过饮食补充（如奶制品、豆制品），或服用钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）。 如果右手关节疼痛且转动有声音的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。

手腕转动考虑是久时间不运动导致的。你可以转动手腕然后有时间泡泡热水很有效的缓解，我建议你可以喷点云南白药、

你好，可考虑是局部挫伤，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，建议注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷，外涂伤痛酊，红花油等，服用芬必得，双氯芬酸，三七伤，氯唑沙宗，维生素Ｅ，Ｃ，云南白药等，具体应遵循临床医师的指导

你好，一般的情况筋膜炎的情况是可以造成的。或腱鞘炎的情况造成的可以配合外用药物、理疗、按摩等治疗的。另外是可以用封闭等治疗的。这种情况是需要注意保养的。不要劳累、着凉的。