颈椎病是一种常见的颈椎退行性疾病，表现为颈部疼痛、僵硬、上肢麻木等。针灸和推拿都是治疗颈椎病的有效方法，但哪种更好不能一概而论，取决于病情、个人体质、治疗师水平等多种因素。 1.病情程度：如果是轻度的颈部肌肉紧张、劳损，推拿可能效果较好，能缓解肌肉紧张。但如果有神经受压症状，针灸可能更有助于改善神经功能。 2.个人体质：有些人对针灸的刺激反应敏感，治疗效果明显；而另一些人可能更适应推拿的手法治疗。 3.治疗师水平：经验丰富、技术娴熟的治疗师，无论是针灸还是推拿，都能取得较好的疗效。 4.治疗频率：针灸和推拿的治疗频率也会影响效果。一般来说，规律、适当频率的治疗更利于康复。 5.患者配合度：治疗过程中患者的配合，如保持正确的姿势、进行颈部锻炼等，对治疗效果也有重要影响。 总之，针灸和推拿各有优势，患者可在医生建议下，根据自身情况选择适合的治疗方法，也可将两者结合使用，以达到更好的治疗效果。

中医治疗颈椎病以温补肝肾、养血益精为主，祛风胜湿、活血通络为辅，多采用内服中药的方法，分类型进行辨证论治。中医外治法，包括中药外治法、梳头疗法、按摩疗法等，也能使患者症状减轻，疼痛消失及治愈。　　中药热敷法药用威灵仙、五加皮、苍术、乳香、没药、白芷、三棱、莪术、木瓜、细辛、黄柏、大黄、赤芍、红花、冰片各等量，研细末，调匀，加食盐和黄酒适量，炒成糊状，装入两个棉布袋中，置锅蒸热，直敷患处，以患者能够承受为度。两袋交替使用，每次30分钟左右，早晚各1次，药袋可使用数次。　　药枕疗法取当归、川芎、辛荑花、羌活、藁本、制川乌、乳香、没药、葛根、红花、赤芍、菖蒲、灯心草、桂枝、细辛、白芷、丹参、防风、威灵仙、冰片、合欢花、吴茱萸各30克，研为粗末，装枕芯。每日枕用不少于6小时，连用3～6个月。

都不好，都属于理疗，不治病，只是暂时缓解，无所谓好坏。由于颈椎部位神经线密集，治疗颈椎一定要安全第一，手术风险大、服药有毒副作用、理疗不治病，一般采用中药外敷治疗最为安全有效，建议采用最新的中药粉贴疗法，效果不错