进食时困难、嗓子疼且胀、睡觉时咽喉痛可能是由多种原因引起的，如咽喉炎症、胃酸反流、扁桃体炎、咽喉部肿物、干燥环境等。 1. 咽喉炎症：病毒或细菌感染导致咽喉部黏膜发炎，引起疼痛和肿胀。常见的有急性咽炎、慢性咽炎。治疗上可使用蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、阿莫西林胶囊等。 2. 胃酸反流：胃酸反流刺激咽喉部，引发不适。患者需注意饮食，避免刺激性食物，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊等药物。 3. 扁桃体炎：扁桃体发炎时会有咽痛、吞咽困难等症状。治疗包括使用头孢呋辛酯片等抗生素，严重时可能需要手术切除。 4. 咽喉部肿物：如息肉、肿瘤等，会造成咽喉部堵塞感和疼痛。需要进一步检查明确性质，采取相应治疗措施。 5. 干燥环境：空气过于干燥会使咽喉黏膜水分丢失，导致疼痛和发胀。可通过使用加湿器改善环境湿度。 出现上述症状，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时要注意多喝水，保持咽喉部湿润，避免过度用嗓。

你的情况可能是慢性咽喉炎，坚持用盐水涑口，可以缓解症状。咽喉炎，去医院看一下吧，让医生开点药，消消炎。首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈“慢性咽炎”。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，视其病变情况，可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型。你最好积极看医生专科耳鼻喉科明确诊断治疗，积极消炎和雾化疗法，也要即是治疗预防急性发作或合并病毒感染，