老年人黄斑变性伴高血压，饮食需注意低盐、低脂、多蔬果、控食量、少甜食。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.低盐：每日盐摄入量严格控制，减少血压波动。
2.低脂：避免油腻食物，如油炸食品，以防血脂升高。
3.多蔬果：多吃富含维生素的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、橘子等。
4.控食量：不过饱，少量多餐，减轻肠胃和心血管负担。
5.少甜食：少吃甜食，防止血糖升高，影响血管健康。
合理饮食有助于控制病情，改善身体状况，但同时也要遵医嘱治疗。

你好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.

随着年龄增长，眼底黄斑部位会出现不同程度的变性病变，对视力造成不同程度的影响。1、对于轻度的黄斑变性，可以给予乐盯胶囊、丹参等保守治疗；2、要注意定期复查，对于症状严重的黄斑变性，必要时进行激光光凝治疗；3、注意防止用眼疲劳，避免劳累及熬夜等。