无明脚肿可能由多种原因引起，如久坐久站、心功能不全、肾脏疾病、低蛋白血症、下肢静脉回流障碍等。 1.久坐久站：长时间保持同一姿势，下肢血液回流不畅，易导致脚肿。可通过适度活动、抬高下肢改善。 2.心功能不全：心脏泵血功能减弱，血液淤积在下肢，引起脚肿。常用药物有地高辛、呋塞米、螺内酯等。 3.肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，导致水钠潴留，出现脚肿。治疗药物包括氢氯噻嗪、卡托普利、泼尼松等。 4.低蛋白血症：蛋白摄入不足或丢失过多，血浆胶体渗透压降低，引发脚肿。需补充蛋白，并治疗原发病。 5.下肢静脉回流障碍：静脉瓣功能不全、静脉曲张等，影响血液回流。严重时可能需要手术治疗。 无明脚肿的原因较为复杂，若脚肿持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

您的年龄这个情况首先考虑心肾的疾患。建议及时去医院进行现场的检查和相关尿检和心功能的检查来鉴别诊断和治疗

考虑肾性水肿的可能。建议检查尿常规，肾功，根据检查结果，明确诊断之后，再考虑治疗