13 岁男孩因放假后长期玩电脑、缺乏运动、饮食不规律等，出现握力下降的情况。这可能与肌肉力量减退、营养摄入不足、身体代谢变化、生活习惯改变、心理因素等有关。 1. 肌肉力量减退：长期不运动，肌肉得不到锻炼，会逐渐萎缩，力量下降。 2. 营养摄入不足：每天仅两餐，无法满足身体生长发育和日常活动的能量需求，影响肌肉功能。 3. 身体代谢变化：作息不规律，可能导致内分泌失调，影响肌肉的正常代谢和功能。 4. 生活习惯改变：从规律的学习生活转变为过度沉迷电脑，身体活动减少，整体机能下降。 5. 心理因素：长期处于室内，精神状态不佳，可能间接影响身体的力量表现。 总之，孩子应尽快调整生活方式，增加运动量，保证规律饮食和充足睡眠。若情况持续不改善，建议及时就医，进行全面的身体检查。

您好，根据您的描述还不能具体诊断为何种疾病，请把症状说详细一些，以前还得过什么病建议您去医院全面详细的检查，以便确诊疾病，合理治疗医生询问：祝您早日康复

你好，根据你的描述，属于长期肌肉不锻炼，运动过少导致的肌肉力量下降。你好，这样的情况不必太担心，建议多运动，适当运动，可以举哑铃，做俯卧撑，做肌肉的牵拉运动，之间注意休息，会有一个超量恢复过程，慢慢的就会改善了，祝你健康。