B 超显示肝实质回声从正常变为稍粗，可能由多种原因引起，如不良生活习惯、肝脏疾病、药物影响、免疫因素、代谢异常等。 1. 不良生活习惯：长期大量饮酒、熬夜、过度劳累、饮食不均衡等，都可能影响肝脏功能，导致肝实质回声改变。应及时调整生活方式，戒酒、规律作息、合理饮食、适度运动。 2. 肝脏疾病：如脂肪肝、病毒性肝炎（乙肝、丙肝等）、自身免疫性肝病等。需要进一步检查明确诊断，如肝功能检查、病毒学检测、自身抗体检测等。 3. 药物影响：某些药物如抗结核药、抗肿瘤药、部分抗生素等可能损伤肝脏。需咨询医生是否调整用药。 4. 免疫因素：自身免疫性肝炎等免疫性疾病会攻击肝脏组织。可通过免疫相关检查确诊。 5. 代谢异常：糖尿病、高血脂等代谢性疾病可能影响肝脏代谢，导致肝实质变化。要积极控制血糖、血脂。 总之，发现 B 超肝实质回声稍粗应引起重视，及时到正规医院完善相关检查，明确原因，并在医生指导下采取相应的治疗或调理措施。

你好，根据你的情况，肝实质回声略增粗，提示可能存在有轻微的肝硬化。早期肝硬化患者肝功能是可以正常的，而且没有任何的症状。你现在又轻微的上腹部疼痛，可能提示出现了肝硬化。一般肝硬化发展的快慢这与多种原因有关系。建议，一般一般出现肝硬化的情况，可能本身有肝炎的情况或酒精性肝炎等。建议你服用些降纤维化的药物进行治疗。积极治疗原发性疾病的可能，