多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢疾病，常伴有月经失调、肥胖、胰岛素抵抗等。治疗需综合考虑，包括调整生活方式、药物治疗等。减肥可通过饮食、运动等多方面进行。 1. 疾病原理：多囊卵巢综合征与遗传、环境、内分泌紊乱等有关。患者体内雄激素过高，导致排卵障碍，出现月经异常。 2. 治疗方法： 药物治疗：常用达英-35 调节激素水平；二甲双胍改善胰岛素抵抗；螺内酯降低雄激素。均需遵医嘱。 调整生活方式：规律作息，避免熬夜；均衡饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入。 运动减肥：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 心理调节：保持良好心态，减轻压力，避免焦虑、抑郁。 定期复查：监测激素水平、血糖、血脂等，评估治疗效果。 3. 减肥要点： 控制饮食：增加蔬菜、水果摄入，控制主食量。 增加膳食纤维：促进肠道蠕动，减少糖分吸收。 分餐制：避免暴饮暴食。 多囊卵巢综合征的治疗和减肥需要长期坚持，患者应积极配合医生治疗，改善生活方式，以促进病情恢复，恢复正常月经周期，控制体重。

吃激素后好像很胖这实际上是水在体内的积聚和脂肪从新分配的结果实际上并不是胖是药物的一种副作用.你可以去医院检查一下消化吸收功能方面有没有问题平时生活要有规律.有一条原则偏瘦不一定是病.过胖肯定会有病.