36 岁近 3 个月月经提前 10 天来，可能是由内分泌失调、生活方式改变、妇科疾病、精神因素、药物影响等导致的。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，可能影响月经周期。 2.生活方式改变：长期熬夜、过度劳累、压力过大、饮食不规律等，会干扰身体正常的生理节律。 3.妇科疾病：像子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔炎等，都可能引起月经异常。 4.精神因素：焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，会通过神经内分泌系统影响月经。 5.药物影响：服用某些药物，如紧急避孕药、抗抑郁药等，可能导致月经提前。 总之，如果月经提前的情况持续出现，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好：导致月经不调的原因有很多如内分泌失调、一些妇科病等。你好：长时间月经不调最好去医院检查一下，可以做个B超检查一下性激素六项。

你好,这种情况属于内分泌紊乱造成，建议您使用黄体酮或者妈富隆治疗要防寒避湿，避免淋雨、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖，另外炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况有一定作用。

这可能与你的工作和心情有关系,要学会适当调节自己，当生活工作压力较大时，学会自己释压，平时保持心情舒畅，另外多注意饮食,饮食宜均衡，少食生冷或辛辣等刺激性食物。如果没有其它不适症症，考虑可先观察一阵，注意生活规律化，晚上不要熬夜，保持心情舒畅等如果还不见好有其它不适症状的话，可到医院进行妇科检查，排除妇科疾病的困扰。