我现在15岁可是才1米多一点。我现在要多
我现在15岁可是才1米多一点。我现在要多吃些什么才能长高点呢我现在15岁可是才1米多一点。我现在要多吃些什么才能长高点呢:
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素。还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒烟酒,
2015-11-24 02:28
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