黄褐斑出现的原因是非常多的，对于治疗黄褐斑可以选择使用激光手术的方式祛除黄褐斑的效果还是非常不错的，它是通过皮肤的真皮表层，而且用光的原理，达到祛斑的效果。另外在去除黄褐斑之后一定要注意休息，不能吃任何刺激性的食物，否则就会影响到恢复的效果。

缘由一：精神与情志不遂使睡眠发生障碍；产后因操心，精神不能放松，使得怀孕时因内分泌变化而出现的黄褐斑，在分娩后仍留在脸上，按照中医的观点，这是精神情志不遂致使肝气久郁化热，灼伤阴血，面部气血失而形成难褪的黄褐斑。缘由二：口服避孕药；避孕药引起黄褐斑最为常见。此外，身体的生殖系统器官有疾病，也可使内分泌失调而导致黄褐斑才出现。缘由三：便秘；大便不通畅导致du素积存于体内，胃肠功能不佳，不能纳五谷之气，都使皮肤变的敏感而致黑色素沉着，形成黄褐斑。缘由四：不良的生活习惯：经常抽烟饮酒，喜欢吃作料偏重或刺激过强的食物，都可促发黄褐斑的形成。

您好！黄褐斑有效治疗方法有：针灸治疗黄褐斑：肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。刮痧治疗：使用水牛角板，沾取红花油，按针刺穴位取穴。3.食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

朋友您好，黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。此外日晒和精神因素也会加重本病。孕妇常常在妊娠3个月以后出现黄褐斑，多数人在分娩后月经恢复正常时逐渐消退。黄褐斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。可以采用外用药治疗或者中医治疗，都需要坚持，短期内很难看到效果。治疗比较困难，需要有耐心，慢慢调理。

您好！方法有：1.针灸治疗黄褐斑：肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。2.刮痧治疗：使用水牛角板，沾取红花油，按针刺穴位取穴。3.食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

黄褐斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。