每天看蜡烛看到流眼泪可能会对眼睛造成多种危害，比如引起眼部疲劳、损伤角膜、影响泪液分泌、导致视力下降、诱发炎症等。 1. 眼部疲劳：长时间注视蜡烛会让眼部肌肉持续紧张，容易产生疲劳感，出现眼睛酸痛、发胀等不适。 2. 角膜损伤：蜡烛的光线可能对角膜造成刺激和损伤，影响角膜的透明度和正常功能。 3. 泪液分泌异常：过度刺激可能导致泪液分泌失衡，出现干眼症状，如眼睛干涩、异物感。 4. 视力下降：这种不良的用眼习惯可能会影响眼睛的调节能力，导致视力逐渐下降。 5. 诱发炎症：频繁流泪容易使眼部受到细菌感染，引发结膜炎、角膜炎等炎症。 总之，不建议通过看蜡烛看到流眼泪的方式来锻炼眼神，以免对眼睛造成不可逆的损伤。如果想要锻炼眼神，可以在专业医生的指导下选择科学合理的方法。

长时间注视一个事物，可以导致视疲劳，刺激性流泪，导致眼部疼痛和头痛，建议你不要这么锻炼，不可行的。

这是不良的用眼习惯，可以导致视疲劳和眼部疼痛伴头痛，需要改正。