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你好,医生!为什么我总是想到过去好像还有什么事没做,导致做事不能安下心,请问我该什么办?

  • 回答1

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    郭立军 医师

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    内科

    1.男性21岁2.担心过去什么事情没有做完您好,很多人会有这种情况,通常是因为某一件事情而导致您的这种思想包袱,所谓一朝被蛇咬三年怕井绳,这件事情给您留下了阴影。那么,现在建议您可以将每天的事情列个清单,当然,这只是种使动,随着这样时间长了后,您会发现自己的手头事情都做完了,信心建立了,那么您这种情况也会改善。医生询问:平时工作压力是否很大?

    2015-11-22 21:50
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

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    耳鼻喉科

    也许你是一个怀旧的人,人生在世必要地总结过去的经验是可以的,但过分了就会影响今天的心情和工作学习热情。你好!我是心理顾问。总结过去的经验,成功的,继续保持,失败的,引以为戒,这是一个好的习惯。过去的已经过去,不能重复,不能复制,重要的是今天做得怎么样。过好今天才是最重要的,才是最实在的。导致你做事不能安下心来,那是你担心未来,可能重复昨天,这大可不必,明天还不确定,明天会发生什么我们不去担忧,实实在在过好今天安安心心做好今天的事,才是最重要的。祝你成功!祝你幸福快乐!

    2015-11-23 07:15
  • 回答3

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    谷印亮 医师

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    理疗科

    你好,这是由于你内心的不自信及或多或少的空虚造成的。你好,每天能够取得一些多多少少的成功,每段时间过的都充实而有意义这是大多数人都想得到的。建议你平时对自己做一下计划,准时或是提早完成,慢慢的让自己有一些成就感,这样就能使自己空洞的心充实起来,不必担心。

    2015-11-23 14:53
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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周宁 / 主任医师

擅长:甲亢、甲状腺结节、甲亢突眼、甲减、桥本氏病、亚甲炎、甲状腺炎、甲状腺肿大、甲瘤等各类甲状腺疾病的诊治。

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擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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