某天,我生气割手纹是下雨停后割的.我总有...
某天,我生气割手纹是下雨停后割的.我总有这样的想法割在雨天就害怕,出现很多幻觉.几年过去了我对此事一直放心不下.总是想在割一次,要在天气好的一天割;我无法控制自己了.我该怎么办?
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回答1
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这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
2015-11-22 07:00
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回答2
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这个是你心理问题,你注意多放松一下就没事了。还有就是要注意一下多沟通,与朋友,家人多倾诉一下就可以了,问题不大还有,多出外走走,放松自己。要告诉自己,自己才是最坚强的。所以你不要害怕,反而当是一个挑战。可以服食谷维素缓解的
2015-11-22 20:53
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