椎尾和两边屁股里面疼痛可能是由久坐、外伤、腰椎间盘突出、骶髂关节炎、尾骨病变等引起。 1. 久坐：长时间保持同一姿势，会导致局部肌肉紧张和血液循环不畅，引发疼痛。应定时起身活动，伸展身体。 2. 外伤：如磕碰、摔倒等，造成局部软组织损伤或尾骨骨折。需注意休息，避免压迫受伤部位。 3. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能导致放射性疼痛。可通过牵引、理疗等缓解。 4. 骶髂关节炎：炎症刺激周围组织，产生疼痛。治疗包括药物治疗、物理治疗等。 5. 尾骨病变：如尾骨肿瘤、感染等。需明确病因，采取相应治疗措施。 出现椎尾和两边屁股里面疼痛，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、CT 等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和剧烈运动。

象您这种情况，需要去医院的外科就诊检查，作上述部位的检查明确是否存在内部损伤在做对症治疗

一般服药治疗即可，常服用止痛剂、维生素B族、短程皮质类固醇激素等，再配合外用中药止痛贴剂。您还可以用超短波、红斑量紫外线照射等治疗。祝您早日康复！