14 岁孩子心跳每分钟 64 次一般在正常范围内。肺活量 3500 对于身高 1 米 78、体重 75 公斤的孩子也属正常。但过敏性鼻炎需要关注和治疗。影响孩子身体状况的因素包括生理发育、运动习惯、疾病因素、环境因素和遗传因素等。 1. 生理发育：14 岁孩子处于生长发育阶段，心跳和肺活量会随身体发育而变化。 2. 运动习惯：经常运动的孩子心肺功能较好，心跳和肺活量可能更理想。 3. 疾病因素：过敏性鼻炎可能影响呼吸功能，需积极治疗。 4. 环境因素：长期处于污染环境或过敏原较多的环境，可能影响心肺功能和诱发鼻炎。 5. 遗传因素：家族中有心肺疾病或过敏性疾病史，孩子患病风险可能增加。 孩子目前的心跳和肺活量基本正常，但过敏性鼻炎不容忽视。建议保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质。如鼻炎症状加重，应及时就医。

您好，根据您所描述的情况，您的孩了属正常情况，但可能缺乏有效的运动。建议给孩子制定一个体育煅炼的方案，坚持煅炼，增强体质以后就会好转。