做爱时出现时间短、勃起硬度不够、大腿肌肉疼和乏力等症状，可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、疾病因素、生活习惯和药物影响等。 1. 心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪，可能影响性生活中的表现。长期的心理负担会导致性功能障碍。 2. 生理因素：随着年龄增长，身体机能下降，包括性能力。另外，体质虚弱、缺乏锻炼也会影响性生活质量。 3. 疾病因素：腰肌劳损、腰椎间盘突出可能压迫神经，影响下肢和性功能。此外，前列腺炎、尿道炎等生殖泌尿系统疾病也可能引发这些症状。 4. 生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等不良生活习惯，容易导致身体疲劳，影响性功能。 5. 药物影响：某些药物的副作用可能影响性功能，如抗抑郁药、降压药等。 出现这些症状后，应及时调整生活方式，保持良好的心态。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院的男科或泌尿外科就诊，进行相关检查，明确病因后在医生的指导下进行治疗。治疗药物包括*、他达拉非、伐地那非等，但务必遵医嘱用药。

你好，这种情况是由于腰椎间盘疾病引发的腿部无力的。性生活时间短，硬度差，是由于肾虚导致的。最好首先控制性生活次数的，加强体育锻炼。

你好，时间短不是早泄，调整好心态就是了，早泄是指还没进入就泄了。在性学里有一种排尿中断法，就是在尿的时候有意识的中断排尿。达到锻炼提肛肌和趾骨尾骨肌的作用，从而有效的提高控制射精的能力。男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好。祝你健康。