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孩子肥胖且偏食易生病,如何改善?

我孩子身体比较胖,但是身体不好,比较爱生病。他现在偏食的很严重,就喜欢吃麻辣烫的肉丸和烤鸡翅,别的蔬菜都不爱吃,这种情况我应该怎么办。

  • 回答4

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    孩子肥胖、偏食易生病,可能与不良饮食习惯、缺乏运动、消化功能不佳、营养不均衡、心理因素等有关。 1.不良饮食习惯:孩子喜欢麻辣烫肉丸和烤鸡翅等不健康食物,应逐渐引导其尝试新鲜蔬菜和水果,如西兰花、胡萝卜、苹果等。 2.缺乏运动:鼓励孩子每天进行适量运动,如慢跑、跳绳、游泳等,增强体质。 3.消化功能不佳:可服用一些助消化的药物,如健胃消食片、多酶片、乳酶生等,但需遵医嘱。 4.营养不均衡:适当补充维生素和矿物质,如维生素 C、维生素 D、钙、铁等。 5.心理因素:关注孩子心理状态,避免因压力、焦虑等导致的不良饮食行为。 家长要有耐心,逐步帮助孩子养成良好的饮食和生活习惯,增强孩子的身体素质。如果情况严重,建议及时到正规医院就诊。

    2025-01-06 02:02
  • 回答3

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,小孩子偏食多食因为不良的生活和饮食导致的,一般建议家长耐心的引导正确的饮食习惯,饮食上注意多样性的发展,多吃些新鲜的水果和蔬菜。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

    2015-11-22 10:44
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    现在就要限制他吃肉丸和鸡翅,可以做其他菜给他吃,但是先做的味道像他平时吃的那样,养成这个坏习惯不是一朝一夕的,所以戒掉这个坏习惯也不是一朝一夕的,多点耐心,慢慢调养吧。

    2015-11-22 00:00
  • 回答1

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好。现在就要限制他吃肉丸和鸡翅,可以做其他菜给他吃,但是先做的味道像他平时吃的那样,养成这个坏习惯不是一朝一夕的,所以戒掉这个坏习惯也不是一朝一夕的,多点耐心,慢慢调养吧。

    2015-11-21 23:32
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擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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张利霞 / 主任医师

擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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