月经不规律，量少色黑，身体不适，可能由内分泌失调、妇科炎症、子宫病变、生活因素、药物影响等导致。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经周期和经量、颜色。常见于长期熬夜、压力大、过度节食等情况。 2.妇科炎症：盆腔炎、宫颈炎等炎症刺激，可能导致子宫内膜脱落不规则，出现月经异常。 3.子宫病变：子宫内膜息肉、子宫肌瘤等，会影响子宫的正常收缩和内膜脱落，造成月经紊乱。 4.生活因素：作息不规律、饮食不健康、情绪波动大等，都可能干扰月经。 5.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。 6.其他因素：血液系统疾病、甲状腺功能异常等全身性疾病也可能有影响。 出现这种情况应引起重视，建议及时就医，进行妇科检查、性激素六项检查、B 超等，以明确原因，采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。

这位朋友你好,目前这样慢性疾病,可以请中医指导治疗,辩证调理,平衡阴阳.疗效是不错的.要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢.希望对你有帮助.