你好，面部有雀斑，可以在平时多吃一些维生素c和维生素e含量高的食物，维生素c可以补充体内的胶原蛋白，可以将胶原蛋白面送到面部，达到很好的改善效果，维生素e则可以加快身体循环，加快面部的正常代谢，如果想彻底治疗，最好去医院做激光治疗，可以去除雀斑。

你好，可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

你好，每天保证喝8杯水，因为水有排毒作用；每天吃一些水果，可以补充维生素；另外水果也含有纤维素，有排毒作用；还可以吃番薯，便于通大便。注意休息和保证充足的睡眠，每天微笑多一些，保持良好的心态，容易精神焕发；尽量少用化妆品，因为有些化妆品不是那么正规，可能会伤害皮肤；有必要的还可以去医院，使用激光去除的。

你好，每天早晚用白醋和水1：1比例搭配洗脸，一定要早晚啊，坚持一个月就会看到你脸上的雀斑淡了好多，很明显啊。每天一个西红柿搭配胡萝卜，用以敷面膜，因为西红柿里面含有抑制黑色素，可以很好的抑制黑色素的发展，西红柿里面搭配点牛奶也可以，牛奶可以美白哟，坚持两个周就看见效果了。