产妇食用小公鸡和老母鸡各有好处，主要体现在营养成分、滋补效果、脂肪含量、激素影响以及消化难易程度等方面。 1. 营养成分：小公鸡和老母鸡都富含蛋白质、矿物质等营养物质。小公鸡的蛋白质含量相对较高，而老母鸡的脂肪含量略高。 2. 滋补效果：老母鸡炖汤滋补作用较为温和，适合产后身体虚弱的产妇。小公鸡的肉质鲜嫩，能提供丰富的能量。 3. 脂肪含量：老母鸡脂肪较多，对于需要控制体重的产妇，可能不太适宜。小公鸡脂肪相对较少。 4. 激素影响：小公鸡体内含有的雄性激素，可能对产后乳汁分泌有一定促进作用。老母鸡的雌性激素可能对乳汁分泌有一定抑制。 5. 消化难易：小公鸡的肉质相对容易消化，老母鸡的肉质可能更难消化一些。 综上所述，产妇选择小公鸡还是老母鸡，应根据自身身体状况和需求来决定。如果产后身体较为虚弱，可适量食用老母鸡；若希望促进乳汁分泌或控制体重，小公鸡可能是更好的选择。但无论选择哪种，都应适量食用，以保证营养均衡。

您好！根据您的情况进行分析，产后人的体质比较虚需要好好补补的，我认为两者都不好。您好！建议您还是用乌鸡炖汤比较好，营养价值含量更高的，还可以和鱼汤搭配着喝，下奶效果也挺不错的。