坐久后出现耳朵闷堵、肩颈不适、记忆力差等症状，可能是由不良姿势、颈椎病变、肌肉劳损、血液循环不畅、精神心理因素等导致。 1. 不良姿势：长时间坐姿不正确，会使肩颈肌肉紧张，压迫血管和神经，影响血液循环和神经传导。应注意保持正确坐姿，定时活动肩颈。 2. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能压迫神经和血管。需要通过颈椎影像学检查确诊，治疗方法包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、颈复康颗粒、布洛芬等。 3. 肌肉劳损：长期久坐会使肩颈肌肉过度劳累，产生酸痛、沉重感。可通过按摩、热敷缓解，必要时使用止痛膏药，如云南白药膏。 4. 血液循环不畅：久坐导致血液流动缓慢，影响耳部和肩颈的供血。适度运动能促进血液循环。 5. 精神心理因素：过度关注身体不适，可能加重症状。要学会放松，减轻心理压力。 总之，出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式。如症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

颈椎病是指因颈椎间盘，椎体前后缘，椎体后小关节，韧带等发生退变，刺激和压迫颈神经，神经根，血管和周围软组织而引起的综合症，会出现头颈部的不是疼痛，放射至肩臂会出现手指或肩臂部的酸麻胀痛，如果增生或是钙化部分压迫血管，导致脑部供血不足，出现头晕，恶心，呕吐等症状建议可以采用中医保守治疗的方法，如颈部的推拿，针灸，牵引，烤电或是敷中药，疗效显著平时应注意头颈部的锻炼，尽量少低头多抬头，注意颈部的保暖

你应该检查一下颈椎ct，看是什么类型的颈椎病，另外你这种情况像是颈肩综合症，如果肩膀不能抬，应该出现粘连了，是肩周炎的征象。你这种情况还是针灸推拿牵引理疗很适合，这样改变症状最快，效果也最好，另外你如果肩膀抬不起来，应该做个针刀松解，这样可以立竿见影解决你肩膀抬不起来的症状。第三你如果记忆力差，你可以长期服用健脑补肾丸调理。