晚上疼痛难以入睡，伴有腰背疼痛和胃酸想吐的感觉，可能是由多种原因引起的，如胃部疾病、胆囊疾病、脊柱疾病、心脏疾病、精神因素等。 1.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部炎症或溃疡，会导致胃酸分泌过多，引起胃酸想吐和疼痛。常用药物有奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等。 2.胆囊疾病：胆囊炎、胆结石发作时，疼痛可能放射至背部，还可能伴有恶心。可使用消炎利胆片、熊去氧胆酸等。 3.脊柱疾病：如腰椎间盘突出，压迫神经，会出现腰背疼痛，严重时影响睡眠。治疗包括卧床休息、物理治疗等。 4.心脏疾病：心绞痛有时也会表现为上腹部及后背疼痛，并可能伴有恶心。需要及时就医，明确诊断。 5.精神因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，可能导致躯体化症状，出现上述不适。要注意调整心态，必要时寻求心理帮助。 出现这些症状应引起重视，及时就医，通过相关检查明确病因，以便进行针对性治疗。同时，要注意饮食规律，避免劳累和情绪波动。

你的情况考虑是腰肌劳损，可以医院检查一下，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。