后背总疼且生气时爱打嗝，可能是由多种原因引起的，如肌肉劳损、消化系统问题、脊椎疾病、精神心理因素、心血管疾病等。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，可能导致后背肌肉劳损，产生疼痛。生气时膈肌痉挛，容易打嗝。应注意休息，避免劳累，可通过热敷、按摩等缓解症状。 2. 消化系统问题：胃炎、胃溃疡等疾病，可能引起胃胀、胃痛，疼痛有时会放射到后背。同时，胃内气体增多，生气时更易出现打嗝。需注意饮食规律，避免刺激性食物，必要时使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物治疗。 3. 脊椎疾病：如颈椎病、胸椎小关节紊乱等，会压迫神经，导致后背疼痛。可通过物理治疗、牵引等方法改善。 4. 精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，可能导致躯体症状，如后背疼和打嗝。要学会调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 5. 心血管疾病：冠心病等心血管疾病，可能引起后背放射性疼痛。生气时心脏负担加重，症状可能更明显。需要进行相关检查，如心电图等，确诊后使用硝酸甘油等药物治疗。 总之，如果后背总疼且生气时爱打嗝的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。