左侧牙龈内侧感觉粗糙并伴有刺痛，可能是牙龈炎、口腔溃疡、口腔扁平苔藓、局部刺激、口腔白斑等原因造成的。 1.牙龈炎：牙龈组织发生炎症，可能由于牙菌斑、牙结石等刺激。症状包括牙龈红肿、出血、疼痛等。治疗通常包括洁治术（洗牙）、局部上药等。 2.口腔溃疡：口腔黏膜的溃疡性损伤。病因复杂，可能与免疫、遗传、环境等因素有关。表现为口腔黏膜圆形或椭圆形溃疡，有明显疼痛。可使用西瓜霜喷剂、康复新液等促进愈合。 3.口腔扁平苔藓：一种慢性炎症性疾病。可能与精神因素、免疫因素等有关。在口腔内可出现白色条纹、丘疹等，有时会有疼痛。治疗常使用糖皮质激素、免疫调节剂等。 4.局部刺激：如食物残渣、尖锐的牙尖等长期刺激牙龈，导致局部粗糙和刺痛。需要去除刺激因素，并注意口腔卫生。 5.口腔白斑：口腔黏膜上的白色斑块。可能与吸烟、饮酒、慢性刺激等有关。一般需要密切观察，必要时进行手术切除。 出现左侧牙龈内侧粗糙刺痛的情况，建议及时到正规医院的口腔科就诊，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的口腔卫生习惯，有助于预防和缓解此类症状。

如果您没有过高危行为，没有过输血经过，也没有过被带血的东西刺伤的经历，没有理由去恐艾的哦。艾滋病不会通过空气传染，也不会通过普通的握手，共用餐具这些感染的。哪有那么容易就生病的呀。而且比艾滋病死得更难看的病多来着，有必要去恐嘛。把美好时光浪费了。舌头的问题要去医院口腔科给医生检查一下有没有舌炎发生，您的情况不是艾滋病的表现哈。

你好，不知道有没有疼痛的情况啊，一般通过你的图片来看考虑是牙龈炎的情况，平时注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，如果有龋齿坏牙或者是牙齿松动的情况积极纠正，另外现在建议你用甲硝唑和罗红霉素治疗几天看看医生询问：