通草和穿山甲炖猪蹄催乳效果不好，可能与多种因素有关，如饮食不均衡、情绪不佳、乳腺管堵塞、吸吮刺激不足、个体差异等。 1. 饮食不均衡：产后仅依靠单一的催乳食物可能不够，还应保证摄入全面的营养，包括优质蛋白质（如鱼肉、鸡肉、蛋类）、新鲜蔬菜水果（如苹果、香蕉、菠菜）等。 2. 情绪不佳：紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响催乳素的分泌，导致奶水不足。产妇应尽量保持心情舒畅，家人也要给予充分的关心和支持。 3. 乳腺管堵塞：若乳腺管不通畅，乳汁分泌和排出都会受影响。可通过热敷、按摩等方法疏通乳腺管。 4. 吸吮刺激不足：婴儿吸吮次数少或吸吮方式不正确，也会使泌乳反射不充分。应让婴儿正确吸吮，增加吸吮次数。 5. 个体差异：每个人对催乳食物和方法的反应不同。有的产妇可能需要更长时间或采取其他措施，如服用中药方剂（如王不留行、路路通、当归等）来促进乳汁分泌。 总之，产妇奶水不足的原因较为复杂。若采取多种措施仍效果不佳，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。

你的问题是乳腺管的不通畅，积乳的问题引起的，应该注意查一下积乳的原因，只要食疗的方法有时候是不管用的可以查一下乳腺的B超。有无积乳的问题，也可以用西药消炎药，或者用按摩的方法调养，应该注意日常的保养，不要吃辛辣的