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一天吃两个鸡蛋会胖吗?

一天吃两个鸡蛋会胖吗?

  • 回答1

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    王巧瑜 副主任医师

    广州市第十二人民医院

    三级

    消化内科

    患者好,一天吃两个鸡蛋是否肥胖不是单纯看这样一个片面的情况。而是要看整体你吃的。以及饮食结构的。比如说你本身吃的就多尤其喜欢油腻的之类的。那么再多吃两个鸡蛋自然超过需要量容易导致肥胖。如果你本身其他的吃的就少。多吃点鸡蛋都是没有问题的。所以建议别只看这样的一个小点的。主要担心肥胖是要平时增加运动。然后饮食结构合理的,网上咨询不能全面了解情况,如有疑问,建议到医院就诊。

    2019-01-13 20:01
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,一天吃两个鸡蛋不至于导致肥胖的。而且是否肥胖不是单纯看一次吃的东西。而是要看整体你吃的。以及饮食结构的。比如说你本身吃的就多尤其喜欢油腻的之类的。那么再多吃两个鸡蛋自然超过需要量容易导致肥胖。如果你本身其他的吃的就少。多吃点鸡蛋都是没有问题的。所以建议别只看这样的一个小点的。主要担心肥胖是要平时增加运动。然后饮食结构合理的

    2015-11-19 08:40
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    其实热量的摄入以及消化如果是相对平衡,那么不会出现发胖的,所以如果是减少摄入其他的食物摄入,就不会发胖,但是不建议吃那么多鸡蛋,有可能出现胆固醇升高建议还是需要注意营养均衡,不可以吃那么多的鸡蛋的,一天一个

    2015-11-19 12:32
  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你的这个是不要紧的,一个鸡蛋才多少能啊!而且这个主要的还是蛋白质,脂肪含量还是非常少的。建议还是自己不用担心的,你这样的饮食规律是可以的,两个鸡蛋对你来说是完全可以的。

    2015-11-19 15:05
  • 回答5

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好根据你描述的情况,是不会的你好建议注意营养平衡的,注意休息,多进行运动锻炼身体的

    2015-11-19 21:31
  • 回答6

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    根据你的描述,一天吃两个鸡蛋是不会造成肥胖的是不用担心的,建议,平时禁忌辛辣油腻食物多吃蔬果就可以了如白菜和菠菜等,增加运动预防肥胖祝你早日康复

    2015-11-20 03:38
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