女人腿部受伤未愈吃什么对伤口有好处?
咨询女人吃什么对什么有好处的问题。在下班的时候不幸出车祸了,腿部受了伤,现在伤口还没愈合。请问专家女人吃什么对什么有好处?吃什么对伤口有好处啊?
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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女人腿部受伤后伤口未愈,可通过食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物促进伤口愈合,包括瘦肉、新鲜果蔬、奶类、蛋类、坚果等。 1.蛋白质类:瘦肉如鸡肉、鱼肉,富含优质蛋白质,能为伤口修复提供必要的氨基酸。 2.维生素类:新鲜的蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等,富含维生素 C 和维生素 E,有助于增强免疫力和抗氧化,促进伤口愈合。 3.矿物质类:奶类和蛋类富含钙、磷等矿物质,有助于维持骨骼和肌肉的健康,促进伤口恢复。 4.坚果类:如杏仁、核桃,含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素 B 族,对伤口愈合有一定帮助。 5.胶原蛋白类:猪蹄、牛筋等食物富含胶原蛋白,能增加皮肤弹性,促进伤口愈合。 总之,合理的饮食对于伤口愈合十分重要,但同时也要注意伤口的清洁和护理,避免感染。如果伤口长期不愈合或出现感染症状,应及时到正规医院就诊。
2024-12-26 05:30
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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关于女人吃什么对什么有好处的问题,我来解答。1、蛋白质和氨基酸:蛋白质是构成人体组织的基本组成部分,而氨基酸又是蛋白质的基本组成,两种营养都是细胞代谢和再生的必要营养元素,蛋白质或氨基酸的缺乏,会导致伤口愈合速度变慢。除了正常的饮食外,建议吃点复合氨基酸或者蛋白质粉。2、维生素C:也就是抗坏血酸,可以促使伤口愈合,同时也能增强抵抗力,防止伤口感染。建议多吃水果和蔬菜。3、锌:缺锌会使纤维细胞功能下降,不利于细胞的再生,建议多吃一些大枣、木耳、海带。4、脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损,当然只是适量补充,一般不是太瘦的人,体内的脂肪含量足以满足伤口愈合了。以上是对女人吃什么对什么有好处问题的解答。
2015-11-19 20:11
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