86 岁老人脑梗恢复后出现大便频繁、憋不住、睡眠少等情况，服用气血双补丸效果不稳定且有不适。这些问题可能与脑梗后遗症、胃肠功能紊乱、神经系统失调等有关，需要综合考虑和治疗。 1. 脑梗后遗症：脑梗塞可能影响了控制肠道和睡眠的神经功能。可通过康复训练、物理治疗等改善。 2. 胃肠功能紊乱：年龄大、药物副作用等都可能导致。调整饮食，多吃易消化食物，必要时使用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节肠道菌群。 3. 神经系统失调：脑梗后神经调节异常。可在医生指导下使用甲钴胺片、维生素 B1 片等营养神经。 4. 心理因素：患病后的焦虑等情绪可能影响睡眠和胃肠功能。需进行心理疏导。 5. 药物影响：某些药物可能有副作用。需与医生沟通，调整用药。 老人出现这些问题需要综合评估和治疗，建议到正规医院神经内科进一步检查，明确原因，制定个性化的治疗方案。同时，家人要给予关心和照顾，帮助老人保持良好的心态。

补血补气最好的方法是食补，常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用

气血双补丸，用于气虚血亏引起的少气懒言，语言低微，面色萎黄，四肢无力形体消瘦，经血不调。效果还行，但是要忌食油腻的，太甜的、太辣的、太凉的都不能吃，这样药效会更好