青春豆老长出来\"还有豆印\"该怎么办？
2015-11-19 00:36
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青春豆老长出来"还有豆印"该怎么办？想得到怎样的帮助：一年前在贵医院看过"好了很多"但是现在又复发"长得比较严重"不知道该怎么办？。
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回答1
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痘痘的产生原因有很多，睡眠不足，内分泌失调等都会引起。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。还可以配合腹部按摩帮助排出宿便，一般以肚脐为中心，顺时针按摩10分钟，要天天坚持才会有效果。而且早上是最佳的排便时间，也有助于一天的新陈代谢。
2015-11-19 07:44
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