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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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健康指导：可以吃大豆异黄酮，建议增加运动调节饮食从根源进行调理，如每天运动三十分钟等，才能尽快促进机体回复。同时建议饮食宜清淡易消化食物，在补充营养的同时，注意定时、定量、定质，多吃含有蛋白质的食物，肉鱼豆蛋类、蔬菜类。 忌食酸辣、辛辣，刺激性食物；避免咖啡；少食蛋糕、冰淇淋，汽水；低盐饮食；
2015-11-19 06:54
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回答2
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郭小为 主治医师
中国人民解放军198医院
其他
综合内科
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健康指导：您好，45岁也不一定就要补充大豆异黄酮，您要根据自身的情况来判定是否适合服用，一个是雌激素水平需要调节，一个是是否处于更年期，你必须去相关科室检查才能知道自己的雌激素水平。建议您从饮食上调整，使体内的雌激素稳定，多吃豆类及豆制品，使体内雌激素自然合成，能保证不超量，因为补充那种产品，需求量很难把握，补多了是对其他脏器会造成危害的。希望您能在饮食上保障身体健康。
2015-11-19 17:24
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好!45岁可以吃大豆异黄酮.
2015-11-19 20:27
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