腹泻且稀薄，伴有四肢酸疼，可能是饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道菌群失调、自身免疫性疾病等原因引起。 1. 饮食不当：进食不洁食物或刺激性食物可能导致。需调整饮食，避免油腻、辛辣、生冷食物。 2. 腹部着凉：保暖不当使腹部受寒，影响肠道功能。注意腹部保暖，可热敷缓解。 3. 肠道感染：细菌、病毒等感染肠道。根据感染类型，可能需使用抗生素（如诺氟沙星）或抗病毒药物（如利巴韦林）。 4. 肠道菌群失调：菌群失衡引发肠道功能紊乱。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 5. 自身免疫性疾病：如溃疡性结肠炎。需进行相关检查，明确诊断后治疗，可能会用到柳氮磺胺吡啶等药物。 出现腹泻伴四肢酸疼，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性治疗。同时，注意休息，补充水分和电解质，预防脱水和电解质紊乱。

复方新诺明,氟哌酸（诺氟沙星）,环丙氟哌酸（环丙沙星）,氟嗪酸（氧氟沙星）对菌痢,沙门菌或产毒性大肠杆菌,螺杆菌感染有效,甲硝唑对溶组织阿米巴,梨形鞭毛虫感染有效,因此,这数种药物常用于急性感染性腹泻,包括预防和治疗所谓旅行者腹泻.治疗：1.止泻药常用的有活性炭,鞣酸蛋白,次碳酸铋,氢氧化铝凝胶等,日服3～4次.药效较强的复方樟脑酊（3～5ml）和可待因（0.03g）,每日2～3次.因久用可成瘾,故只短期适用于腹泻过频的病倒.复方苯乙哌酊（每片含苯乙哌啶2.5mg和阿托品0.025mg）,每次1～2片,2～4/d,此药有加强中枢抑制的作用,不宜与巴比妥类,阿片类药物合用.氯苯哌酰胺（咯派丁胺,loperamide）的药效较复方苯乙哌啶更强且持久,不含阿托品,较少中枢反应.初服4mg,以后调整剂量至大便次数减至1～2次/d,日量不宜超过8mg.培菲康可调节肠道功能.　　2.解痉止痛剂可选用阿托品,普鲁本辛,山莨菪碱,普鲁卡因等药.　　3.镇静药可选用安定,利眠宁,苯巴比妥类药物.　　4.调节肠道植物神经紊乱药可选解郁抗虑胶囊等药物.注意饮食卫生,保证食物的清洁,多饮水,多运动增加抵抗力,保持心情愉快,如有不适,尽早就医.