你好，根据你的描述，你是左腿漆盖以下特感觉凉，左胳膊也是，双脚老是冰冰的你好，这个考虑是“老寒腿”，主要是着凉受风，自己的体质又不是很好造成的，建议多吃红枣、阿胶、黑豆等补气补血。有助于改善手脚发冷的症状。

你好，根据你的描述，你是左腿漆盖以下特感觉凉，左胳膊也是，双脚老是冰冰的你好，这个考虑是“老寒腿”，主要是着凉受风，自己的体质又不是很好造成的，建议多吃红枣、阿胶、黑豆等补气补血。有助于改善手脚发冷的症状。.关节有没有疼痛或者肿胀？

您好！根据您的描述，有可能是膝关节骨性关节炎，这个病是由膝关节的关节软骨退行性变引起的，主要表现有膝关节疼痛，肿胀，活动受限等症状。建议您采用针灸，按摩，理疗，拔罐等保守治疗，也可采用膝关节腔内封闭治疗，注射玻璃酸钠注射液，注意膝部防寒保暖。