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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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晚上运动比较好,早晨不好.
2015-11-18 13:58
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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如果是室内锻炼,任何时间都可以,如果是室外锻炼,下午3点到6点钟比较好。坚持锻炼是可以练出腹肌的,但同时你要多吃一些,否则就比较困难,因为新的肌肉,也要有原料提供啊。
2015-11-19 00:46
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