膝盖疼牵扯大腿筋且蹲下后起来费劲，可能是肌肉拉伤、关节炎、半月板损伤、韧带损伤、腰椎间盘突出等原因引起。 1. 肌肉拉伤：运动过度或姿势不当可能导致肌肉拉伤，引起疼痛和活动受限。治疗以休息、冷敷、热敷和物理治疗为主。 2. 关节炎：常见的如骨关节炎、类风湿关节炎等，会导致关节疼痛和活动障碍。治疗包括药物治疗（如塞来昔布胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片）、物理治疗和手术治疗。 3. 半月板损伤：多由外伤引起，损伤后会有疼痛和卡顿感。轻度损伤可保守治疗，严重者需手术。 4. 韧带损伤：运动或外伤可能导致韧带损伤，表现为疼痛和关节不稳。治疗取决于损伤程度，轻者休息和理疗，重者手术修复。 5. 腰椎间盘突出：当突出的椎间盘压迫神经时，可引起下肢放射性疼痛。治疗有卧床休息、牵引、药物（如甲钴胺片、维生素 B12 片、腰痛宁胶囊）治疗等。 出现膝盖疼牵扯大腿筋且蹲下站起困难的情况，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，在治疗期间要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。

根据你描述的情况一般考虑是关节炎引起的，可以口服消炎镇痛药物配合活血化瘀药物治疗，局部热敷，烤电治疗，建议你多，调节心情，多喝水，少食辛辣刺激食物，保证睡眠充足，注意防寒保暖，密切观察，祝您健康。

这位朋友您好，考虑骨刺你好，考虑膝关节骨质增生，建议检查X光片，每日文书热敷，疼痛明显口服布洛芬治疗