碰凉水食指中指有时发麻可能由多种原因引起，如末梢神经炎、颈椎病、腕管综合征、雷诺综合征、糖尿病周围神经病变等。 1.末梢神经炎：多由营养代谢障碍、感染等因素导致。可表现为肢体远端对称性感觉、运动和自主神经功能障碍。治疗上，需去除病因，补充维生素 B 族等营养神经的药物，如维生素 B1、维生素 B6、甲钴胺。 2.颈椎病：颈椎病变压迫神经时可出现手指麻木。通过颈椎牵引、按摩、理疗等方法缓解，必要时可能需手术治疗。药物方面，可使用非甾体抗炎药如布洛芬止痛，以及营养神经药物如腺苷钴胺。 3.腕管综合征：正中神经在腕管内受压所致。症状轻者可采用支具固定、局部注射糖皮质激素等治疗，严重者需手术松解。 4.雷诺综合征：遇冷或情绪激动时手指小动脉痉挛，导致手指缺血麻木。注意保暖，戒烟，可使用硝苯地平、利血平等药物扩张血管。 5.糖尿病周围神经病变：长期高血糖损害神经。控制血糖是关键，同时使用依帕司他、α-硫辛酸等改善神经代谢。 手指碰凉水发麻的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

手发麻亦可是气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢.建议：手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉.平时注意保养,阳虚应该少吃寒凉食物+++

你好，一般引起手指发麻的病因有很多，建议你还是注意检查你是否有颈椎疾病。颈椎病患者的手指麻木有一定的特征性，或桡侧，或尺侧，或5个手指。另外，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。

属于身体虚弱有关，可以服用中成药桂附地黄丸，全天麻胶囊调理，增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。