气血不通导致月经不来，可能与情志失调、饮食不当、缺乏运动、作息紊乱、受寒等有关。调理方法包括改善生活方式、中药调理、穴位按摩、饮食调理等。 1. 情志失调：长期焦虑、抑郁等不良情绪会影响气血运行。应保持心情舒畅，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 2. 饮食不当：过多食用生冷、油腻食物可能影响气血。要均衡饮食，多吃温热、易消化且富含营养的食物，如红枣、桂圆等。 3. 缺乏运动：久坐不动易致气血不畅。适当增加运动，如瑜伽、慢跑等，促进血液循环。 4. 作息紊乱：经常熬夜会损伤气血。规律作息，保证充足睡眠，有助于恢复气血平衡。 5. 受寒：寒邪侵袭会使气血凝滞。注意保暖，尤其是腹部和腰部。 总之，调理气血不通导致的月经不来需要综合调理，保持良好的生活习惯。如果长时间月经不来，应及时到正规医院就诊。

你好你气血不通有什么表现？有多久没来月经了，现在有没有什么不适的现象？你有没有正规的治疗过？建议你到医院做个内分泌检查，对症的治疗，