你好,检查精子成活率需要做泌尿检查和精液质量检查，建议你到正规的医院做个全面的检查以便查处精子是否健康。同时日常需要做好精子保健工作，多补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，蛋白锌、蛋白硒可以提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能，增强人体免疫力。

精子检查有哪些项目?常见的有以下几点：1、精液量：首先就是需要对男性一次的射精，所排出的精液总量进行相关检查。一般情况下正常男性的排出量是在1.5毫升～6.0毫升。2、精子数目这主要是对于男性朋友精液里每毫升中有多少精子进行的相关检查，男性朋友在正常的情况下精液里的精子数量是为2千万个/毫升。3、精子活率：精子活率也是男性朋友精子异常的检查项目之一，正常的男性朋友精液里，每100个精子里至少会有60%以上存活的精子。4、酸碱度(PH值)：男性精子异常还需要对精子的酸碱度进行相关检查，一般情况下，男性的精子酸碱度应该在7.0～7.8之间，若精子的PH8时，这就代表男性的精子活力已经出现明显下降的趋势。5、精液颜色：正常男性精液的颜色应该是乳白或灰白色。若精液呈黄绿色时，或者是混有血丝，通常说明了男性患有生殖道炎症感染。温馨提示：精子检查是非常重要的，可以及时的发现精子的异常，及时发现才能尽早采取治疗，避免错过最佳的治疗时间，导致病情加重，男性朋友要重视，为了确保检查的准确性和有效性，一定要到专业的男科医院进行。如果您还有其他的问题需咨询，可以直接咨询在线权威专家，您会得到更好的解答。

你这种情况直接去医院做个精液常规检查看下个人建议你禁欲后3-7天去医院做个精液常规检查看下什么情况

精子成活率低容易造成不育情况的发生，除了坚持吃药，补肾强精，提高精子的成活率之外，还要从各方面注意调养。补锌补硒，提高精子成活率。锌是男人体内不可缺少的微量元素，对保护精子有极强的作用。补锌的方法很多，比如在日常饮食中大量摄取富含锌的食物：贝类、瘦肉、肝脏、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。但是对于缺锌严重的男人来说，服用补锌制剂是更好的选择。建议到正规专科专业医院针对性治疗，以免耽误病情!

你好，建议你到正规医院做一下精液常规检查，就可以查出来精子的成活率，希望对你有所帮助。