一岁到六岁小孩适合吃的五谷杂粮有小米、玉米、燕麦、糙米、红豆等。 1.小米：富含蛋白质、维生素和矿物质，容易消化，能滋养脾胃。 2.玉米：含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 3.燕麦：是优质的膳食纤维来源，能增强饱腹感，对孩子的生长发育有益。 4.糙米：保留了更多的营养成分，如维生素 B 族和矿物质，有助于提高孩子的免疫力。 5.红豆：具有健脾益胃、利尿消肿的作用，能为孩子补充营养。 总之，给一岁到六岁的小孩选择五谷杂粮时，要注意多样化和适量，根据孩子的消化能力逐步添加，以保证孩子获得全面的营养。

根据你所描述的情况，你说的情况都可以吃的。你好，一岁的孩子吃的饭应该煮烂点利于消化，6岁对孩子什么都可以吃了。消化功能和大人一样了。

五谷杂粮1-6岁都可以吃。每次少量，做的时候要精致，做熟做烂，易消化。