左眼上眼皮内侧长白点并伴有异物感，可能是由于麦粒肿、睑板腺囊肿、结膜结石、脂肪粒、眼睑炎症等原因引起。 1.麦粒肿：是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。多由葡萄球菌感染引起，表现为红肿、疼痛，后期可能形成白点。治疗上可局部热敷，使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，严重时可能需要切开排脓。 2.睑板腺囊肿：睑板腺出口阻塞，腺体分泌物潴留形成的囊肿。一般无明显疼痛，可触及硬结。小的囊肿可自行吸收，较大的可能需要手术切除。 3.结膜结石：是脱落的上皮细胞和变性白细胞凝固而成。若突出于结膜表面，会引起异物感，可在表面麻醉下用针头剔除。 4.脂肪粒：多是由于皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞等导致。一般无需特殊处理，若影响美观，可由专业医生挑破去除。 5.眼睑炎症：如睑缘炎，多因细菌感染、脂溢性皮炎等引起。可出现红肿、白点、瘙痒等症状。治疗包括保持眼部清洁，使用抗生素眼膏如红霉素眼膏。 总之，左眼上眼皮内侧长白点伴异物感的原因较多。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

你这种情况很可能是麦粒肿，是一种睑结膜的细菌性炎症。与吃辣椒，喝酒，上火有一定关系。建议最好到正规医院眼科检查确诊一下，如确诊可以在医生的指导下滴消炎眼水治疗。平时避免辛辣刺激性食物，多饮水，宜清淡饮食为主。祝早日康复！

考虑是淋巴回流受阻引起的，应该手术的。