2 岁宝宝经常嗓子长溃疡，被诊断为疱疹且缺乏维生素。补充维生素可通过饮食调整、补充剂选择等方式。包括多吃蔬果、选择合适的补充剂、保证充足睡眠、注意口腔卫生、适当增加户外活动等。 1. 饮食调整：多给宝宝吃富含维生素的蔬果，如橙子、猕猴桃、菠菜等。 2. 补充剂选择：可选用维生素 C 片、复合维生素 B 片、维生素 D 滴剂等，但需在医生指导下使用。 3. 保证睡眠：每天保证充足且规律的睡眠，有利于身体恢复和维生素的吸收。 4. 口腔卫生：饭后让宝宝用清水漱口，早晚刷牙，保持口腔清洁。 5. 户外活动：适当增加户外活动，接受阳光照射，有助于维生素 D 的合成。 总之，宝宝补充维生素需要综合多种方法，并且要密切观察宝宝的情况。如果溃疡症状持续不缓解或加重，应及时就医。

您好根据您的描述孩子口腔溃疡就是由于体内缺乏维生素B2引起的食物中的来源有肝蛋黄牛奶绿叶蔬菜建议你给孩子补维生素B平时给孩子多吃水果蔬菜孩子的口腔溃疡就少了要是想吃保健品的话我个人认为安利的比较好