角质层薄导致太阳晒后脸红肿且有红血丝，可通过日常护理、饮食调整、合理用药、物理治疗及生活习惯改善等来缓解，比如使用温和护肤品、补充维生素、涂抹修复药膏、进行冷敷、保证充足睡眠等。 1.日常护理：选用温和无刺激的护肤品，避免使用含酒精、香料等成分的产品。洗脸时水温不宜过高，避免过度清洁。 2.饮食调整：多吃富含维生素 C、E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于增强皮肤的抵抗力。 3.合理用药：可在医生指导下使用重组人表皮生长因子凝胶、他克莫司软膏、维生素 E 乳等药物，促进皮肤修复。 4.物理治疗：如冷敷，用冷毛巾或冰袋敷在脸上，每次 15 - 20 分钟，能减轻红肿。 5.生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。外出时做好防晒，戴帽子、口罩、遮阳伞等。 改善角质层薄的问题需要长期坚持，耐心护理皮肤，避免刺激因素，如果症状严重，应及时就医。

一般没有什么好的治疗方法。平时注意避免暴晒吧。尽量在没有阳光的地方行走。出行加强防晒霜的护理。